¿Es mejor consumir alimentos crudos o cocidos?

Comer sano es el ideal de todas las personas y una de las excusas más recurrentes que adoptan las personas que no llevan una alimentación saludable es la falta de tiempo para la preparación de algunas comidas, pero para sorpresa de muchos, ingerir alimentos saludables no requiere de mucho tiempo […]

Por que beber vino en beneficioso para tu salud

Como muchos tuenti amigos saben, hay muchos mitos que rodean el mundo del vino, se dice que ayuda a la circulación, que es un antioxidadante y muchas cosas más, pero aquí en tuentip les explicamos los beneficios de beber vino periódicamente. Según una investigación que se publico en el Journal […]

Dieta para bajar de peso comiendo sano

El ser humano por naturaleza tiende a buscar la salud, al bienestar tanto físico, como psicológico y social. No obstante, con el estrés diario y el acelerado ritmo de vida actual se tiende a dejar de lado la búsqueda de una “comida saludable”, prefiriendo la comida rápida o también llamada […]

Dieta de la piña

Consejos para mantener la belleza y el peso por medio de la piña y otras frutas Hola amigos de Datines, una vez más retomamos el tema de salud y la belleza para brindarles uno importante consejos en cuanto a dietas para bajar de peso se refiere y una de las […]

Comida macrobiotica

La dieta macrobiótica Es un tipo o sistema de alimentación cuyos antecedentes biológicos y fisiológicos están basados en los principios elementales de China Oriental: el Ying y el Yang, el cual establece la esencia de equilibrio entre los elementos existentes. Es por ello que esta representativa forma de alimentarse sería […]

Recetas de Cocina: Fondue de Carne

Como preparar una exquisita fondue de carne Hola queridos amigos de Datines. En este hermoso día tenemos el gusto de traerles una nueva e innovadora receta de cocina para que disfruten cocinando y degustando un muy buen plato junto a sus seres queridos o quienquiera que sea la persona que […]

Pollo Relleno

Pollo relleno al horno. Bienvenidos queridos lectores de Datines. Hoy estamos de vuelta con nuestra sección de cocina. En artículos anteriores ya hemos hablado del pollo y sus beneficios y propiedades. Hemos mostrado un par de platos interesantes en los que se usa la saludable carne de esta ave y […]

Recetas de Cocina: Bolas de pollo y queso

Bolas de pollo y queso Hoy en Datines vamos a presentarles nuevamente una receta muy rica y fácil de preparar, con una duración de 25 minutos. El nombre del plato es bolas de pollo y queso. El pollo es una muy buena fuente de proteínas y que contiene aminoácidos de […]

Recetas de cocina: Sushi

Si hablamos de sushi, hablamos de uno de los más conocidos y populares platos de la comida japonesa. Su origen proviene del nare suhi, una técnica milenaria que consistía en guardar el pez destripado y limpio en arroz, que con su natural fermentación servía para conservar el pescado o marisco. […]

Recetas de cocina: milanesas

No todos tenemos el don de la cocina. Muchos ni siquiera han intentado hacerlo. Y es que las labores culinarias de la casa la mayoría de las veces están a cargo de nuestra madre o abuela. Pero también todos sabemos que llegará el día en que tengamos que poner en […]

Dieta segun grupo sanguineo

Este tipo de dieta para adelgazar se orienta a la adaptación de los distintos tipos de alimentos utilizados en distintos regímenes según el grupo de sangre de las personas. Y es que según los estudios de diversos profesionales tales como el investigador proveniente de Canadá James D’Adamo no todos los […]

Dietas para adelgazar sin pasar hambre

Cuando deseamos bajar de peso, es normal que pensemos en una dieta, existen demasiadas de estas bien estrictas que nos hacen pasar hambre y esto nos obliga a romper la dieta, es recomendable seguir una dieta por 4 semanas, para que el organismo se acostumbre. En este artículo les entregaremos […]

Recetas de cocina facil: Ensalada de pasta

Esta es una receta de cocina fácil de preparar, estará lista en solo 30 minutos, especial para comer en los calurosos días de verano, las ensaladas resultan ser un alimento nutritivo y energético, en este articulo les enseñaremos a preparar ensalada de pasta. Para preparar ensalada de pasta necesitas estos […]

Dieta para adelgazar sanamente

Para las personas que desean perder peso, una dieta sana y equilibrada es la mejor forma de hacerlo, debido a que esto nos otorgara los nutrientes necesarios que nuestro organismo necesita, además estas dietas no sólo sirven a las personas que desean adelgazar, también para los que se preocupan por […]

Recetas de cocina española

La cocina española tiene una variedad de maneras de preparar los platos, en esta variedad de recetas españolas podemos encontrar: la cocina clásica, popular basada en la tradición y la cocina actual que emplea nuevas técnicas, en este articulo les explicaremos como preparar Arroz a la malagueña. Para preparar Arroz […]

Dieta para adelgazar rapido

Una dieta para adelgazar, puede ser beneficiosa para la salud, si la sabemos complementar con ejercicios, adelgazar demasiados kilos en poco tiempo puede ser peligroso para el organismo, por eso siempre es mejor seguir los consejos de un especialista, en este articulo les hablaremos sobre la dieta de la ensalada, […]

Recetas de cocina facil

Si queremos sorprender a nuestros invitados con una receta de cocina y tenemos poco tiempo para elaborar un plato de comida, lo más rápido para preparar son las pastas, pero debemos darle un toque diferente para que no sea el plato tradicional de pastas. En este articulo les enseñaremos a […]

Dieta de sopa de apio

Es un hecho, todas las mujeres nos encontramos gordas, aunque seamos raquíticas, o con algunos kilos demás. No importa lo que nos pongamos, cómo nos maquillemos o peinemos, nuestro estado de ánimo no va a cambiar, porque nos sentimos gordas. A continuación les daremos una receta fenomenal, que nos hará […]

La dieta de la manzana

La dieta de la manzana es demasiado corta, porque dura solo cuatro días, esta es una dieta rápida para las personas poco constantes y que les gusta tener resultados inmediatos, haciendo esta dieta se sentirán más ligeros, debido a que la manzana es alta en fibras, sales, mejora la digestión, […]

Dietas para adelgazar: Dieta inhibitoria

Navidad y año nuevo, aparte de ser fechas en las que nos reunimos con nuestros seres queridos, también es señal de deliciosas cenas, las cuales obviamente no ayudan mucho para quienes hacen el intento de adelgazar y es por esta razón que el día de hoy les traigo una nueva […]

Galletas de avena y manzana

Tiempo atrás busqué en los libros de recetas de cocina de mi madre alguna que contuviera copos de avena y manzana, y no encontré nada… yo quería galletas, pero no de esas duras que no les puedes dar a un bebé que apenas tiene dientes. Asique me metí a internet […]

Dieta para perder peso en 3 dias

Si lo que quieres es perder peso de forma rápida y efectiva, manteniendo siempre una alimentación balanceada, presta atención a la siguiente dieta que te podrá hacer bajar hasta 4 kilos en una semana de forma sencilla. Día 1: Desayuno: 1 rebanada de pan integral, acompañado de mantequilla de maní […]

Baja de peso comiendo melon

Hay dietas muy buenas para bajar de peso cuando tenemos ciertos kilos de más y necesitamos volver a nuestro peso ideal de manera rápida sin perder agua y nutrientes, es por esto que hoy daremos consejos para una dieta  muy rica, especial para el verano ya que es muy fresca […]

Recetas de cocina: Como hacer Mayonesa Vegetariana

Ser vegetariano no muchas veces es fácil, sobre todo porque muchas personas no tienen el concepto de vegetarianismo integrado en su diccionario interno y resulta ser bastante complicado ir a cenar a la casa de algún amigo que es carnívoro ya que comentarios como “Tu comes solamente lechugas” son bastante […]

Tips para una dieta saludable

En internet siempre hay dietas dando vueltas, que de la sopa, la cebolla, la fruta, etc., pero hay que tener claro ciertas consideraciones necesarias para comer saludable, rico, equilibrado, y lo más importante, perdiendo esos kilitos de mas que tanto acomplejan. Hay que tener claro: Comer cada 4 horas, con […]

Recetas de cocina: Tarta de zanahoria

Siempre es bueno improvisar un poco en la cocina y sorprender a quienes queremos con una deliciosa receta de cocina, la cual si va con cariño quedará mucho más deliciosa; el día de hoy les traigo una excelente receta de cocina, la cual de seguro va a dejar a todos […]

Recetas de cocina: Paella valenciana

Como buen día domingo todos en sus casas prefieren una rica comida casera para el almuerzo ya que en la semana por lo general tenemos muchas cosas que hacer y por ende no tenemos mucho tiempo para dedicarle a la comida; si están buscando una exquisita receta para preparar este […]

Dietas personalizadas para adelgazar

Como se acerca el verano, cada día son más las personas que están en la búsqueda de una buena dieta para adelgazar de manera sana y por supuesto sin tener grandes sacrificios; navegando por internet me he encontrado con un excelente sitio que de seguro será del interés de todos […]

Recetas de cocina vegetariana: Hamburguesas de lentejas

Algo que no muchas personas entienden es a las personas que somos vegetarianas, ya que en la mente de un carnívoro no cabe la idea de consumir algún alimento sin acompañarlo de algún tipo de carne; es tanto así que a mí misma en varias oportunidades me han ofrecido un […]

Garbanzos Fritos

Esta receta española, si bien no es lo que realmente su nombre indica, puesto que los garbanzos son cocidos pero de forma distinta, ya que al momento de cocinarlos se les agrega una cantidad menor de agua haciendo que queden mas pastosos. Es una receta muy simple de la tan […]

Lasaña de mariscos.

A continuación te daré a conocer una forma distinta de preparar la tradicional lasaña, toma nota para sorprender a tus invitados y lucirte con esta receta de cocina. Ingredientes: 4 cucharadas de aceite. 250 gr. De merluza desmenuzada 2 cucharadas de harina. 1 cebolla 200 gr. De gambas 200 gr. […]

Bifes con salsa de carne a la pimienta.

Cuando necesites impresionar a tus amigos con una rica cena, toma nota de esta excelente receta de cocina que te daré a continuación: Ingredientes (para 4 personas) 4 bifes de lomo 1 sobre de salsa de carne 2 cucharadas de crema ¼ de taza de aceite 1 cucharada rasa de […]

Recetas de cocina: Sushi Vegetariano

El día de hoy les dejaré una deliciosa receta de cocina, la cual mezcla dos cosas que por lo general las personas rechazan; les hablo de la cocina vegetariana y el sushi; la cocina vegetariana muchas personas la rechazan debido a la falta de ingenio, hay que tener presente que […]

Recetas de cocina: Tortilla light de espinaca y acelga

La comida es uno de los placeres más interesantes que hay en la vida… y ¿qué mejor que disfrutar de una buena comida, que además sea light? A continuación les traigo una de mis recetas de cocina favoritas, Tortilla de espinacas y acelgas. Para hacer esta deliciosa tortilla, necesitamos los […]

Como preparar un exquisito Lomo a la pimienta con salsa de mostaza y crema

Para aquellas ocasiones especiales en las que queramos sorprender a alguien o tengamos invitados a nuestro hogar que mejor que hacerlo preparando algo con nuestras manos, es por ello que a continuación te daré a conocer una receta de cocina que de seguro deleitara más de algún paladar. Ingredientes para […]

Dietas para bajar de peso: Porciones de alimentos

Una de las características principales que nos entregan distintos sitios para que podamos bajar de peso de una manera saludable, mediante dietas y ejercicios, es que estos nos entreguen algunas dosis de comida en forma de porciones; es decir, nos podemos encontrar varias dietas, las cueles entre sus especificaciones, nos […]

Postre helado de cerezas

Ingredientes (4 porciones) 2 yogurt descremados sabor cereza 250 g de cerezas descarozadas 2 cucharadas soperas rasas de gelatina sin sabor ½ taza de agua caliente 2 claras de huevo Preparación Se disuelve la gelatina en agua caliente, luego agregas las cerezas y lo calientas para mantener líquido el medio. […]

Buñuelo de Bacalao Portugueses

Ingredientes Medio Kg. de patatas 700 gr. De bacalao, 3 huevos, 1 diente de ajo muy picado, 1 cucharada chica de perejil muy picado, 1 litro de aceite (sobrará mucho), agua Preparación: Se pone el bacalao en agua fría a remojo unas horas antes, no cambiándole el agua más que […]

Chocolate: El preferido del cerebro

Algunos nutricionistas sostienen que la gente come chocolate por un instinto de supervivencia y explican que la mezcla de azúcar, grasa y carbohidratos son los ingredientes predilectos del cerebro. Paul Rozin, psicólogo de la universidad de Pensilvania, señala que “el contenido de estimulantes como la cafeína, la teobromina y otros […]

Pastel de Manzanas

Ingredientes 6 manzanas 3 huevos 1 tarro de leche condensada 1 tarro de leche evaporada 1 poquito de jugo de limón Preparación: Se pelan las manzanas y se colocan en una fuente ordenadas y cortadas en forma circular, el grosor debe ser medio. Luego se pone un poco de jugo […]

Tortellini de Pollo

Preparación para 4 Personas En una cacerola grande, lleve a ebullición agua con un poco de sal. Sumerja el pollo y escálfelo unos 10 minutos. Déjelo entibiar y, a continuación, píquelo en un robot de cocina junto con el jamón, las espinacas y la cebolla. Agregue el parmesano, la pimienta […]

Helado de Plátano y Coco

Preparación para 6 a 8 personas Ponga el coco en un cuenco pequeño. Añada la cantidad justa de agua hirviendo para que quede cubierto y revuelva hasta que se disuelva. Déjelo enfriar. Monte la nata con el azúcar hasta que quede espesa, pero no demasiado firme. Chafe los plátanos con […]

Espaguetis con Gambas

Preparación para 4 Personas Al comienzo lleve a ebullición una olla con agua y una pizca de sal. Eche los espaguetis y cuézalos unos 10 minutos (siga las indicaciones del envase), o hasta que estén al dente. Mientras tanto, caliente el aceite a fuego medio en otra olla. Eche el […]

Magdalenas de Manzana y Canela

Preparación para 6 magdalenas Precaliente el horno a 200°C. Forre 6 huecos de un molde para magdalenas con círculos de papel rizado. Tamice los dos tipos de harina, la levadura en polvo, la sal y la canela en un bol grande, añada el azúcar y las manzanas y mézclelo todo […]

Pollo a la Sal

Otra espectacular receta con solo 4 ingredientes, para que no pierdas tiempo comprando una lista interminable en el supermercado. Esta vez traigo una receta bastante conocida, pero de igual modo no podía dejar de publicarla en Datines, el blog de los datos útiles. Anímate a probar el rico sabor de este Pollo a la Sal. (Advertencia: No apto para vegetarianos)

Galletas de Almendra

Una de las mejores maneras de reemplazar el pan que comemos a diario a la hora del té es con estas sabrosas galletas de Almendra preparadas en casa. Sorprende a tu novia(o) con esta sabrosa receta y quizás recibas una recompensa especial.

Caldo de Pollo con Pasta

Una de las grandes ventajas de cocinar pastas es que no nos exige que seamos unos maestros de cocina. Por lo general es muy fácil preparar cualquier receta basada en ellas y requiere de muy poco tiempo de preparación así es podemos sentarnos a disfrutar de su delicioso sabor en un tiempo record.

Brocheta de Tomate

Siguiendo con la búsqueda de recetas de cocina atractivas para los profesionales jóvenes tropecé con una versión 2.0 del típico pan con tomate que me suelo preparar en las tardes de verano. Es un poco más compleja que mi receta, pero también es mucho más sabrosa. Así es que sin más les dejo la receta para que disfruten.

Plátanos Caramelizados

Leyendo unos libros de cocina que acabo de comprar me encontré con un postre de plátanos fabuloso. Necesite 29 años para descubrir que el plátano con miel no es el mejor postre del mundo. Desde hoy esta deliciosa receta se ha convertido en mi manera preferida de disfrutar de los plátanos.

Huevos Revueltos Con Salmón Ahumado

Buscando recetas para la nueva Sección de Cocina de Datines me tropecé con una que seguramente les encantará ya que sus ingredientes son súper fáciles de encontrar y el precio está al alcance de cualquiera. Así que sin más les invito a probar el sabor de este delicioso desayuno

El Huevo Poché

Un huevo Poché, cocinado en agua o uno de esos aparatitos especiales para hacer huevos a vapor, es una idea excelente para añadir huevo a tu dieta y no tener que freírlo, ni tampoco comerlo cocido estilo huevos duros o pasados por agua. Muchos nutricionistas los añaden como una porción […]

Primer Arroz Molido

Ponga el arroz molido en un cazo con el agua o la leche infantil. Remueva para eliminar los posibles grumos. Lleve a ebullición, reduzca el calor y deje cocer durante 5-6 minutos, hasta que la mezcla se espese.

Primeros Copos de Arroz

Los copos de arroz son un excelente primer alimento sólido para tu bebe. Apenas requieren cocción y ofrecen una buena alternativa casera al arroz comercial para bebés.